Вверх

Здоровое питание, рецепты

Арбуз детям, давать или не давать!?

Арбуз детям, давать или не давать!? - Здоровое питание, рецепты
Арбуз входит в разряд диетических продуктов питания, который содержит не только много питательных веществ, но и превосходно утоляет жажду, помогает работе почек. Содержит в себе...
Смотреть →

Банановые шарики с кокосовой стружкой

Банановые шарики с кокосовой стружкой - Здоровое питание, рецепты
Итак, чтобы приготовить чудо шарики, нам понадобятся: — 2 банана, не очень больших размеров, но спелых; — 200 г. грецких орехов; — 200 г. миндаля; — 50 г. кокосовой стружки....
Смотреть →

Башенки с сыром: фото-рецепт

Башенки с сыром: фото-рецепт - Здоровое питание, рецепты
Оригинальная и вкусная закуска! На 4 персоны: 1 луковица 1 зубчик чеснока 70 г сливочного масла 2    стол, ложки панировочных сухарей 40 г зелени петрушки 100 г твердого сыра 4...
Смотреть →

Блинные рулетики с ароматной начинкой

Блинные рулетики с ароматной начинкой - Здоровое питание, рецепты
Вначале возьмем 1 куриное яйцо и взобьём его,примешаем к нему 3 столовых ложки муки, добавим 80 миллилитров свежевыжатого свекольного сока, и соль по вкусу. Все это тщательно...
Смотреть →

Блинные рулеты с копченой рыбой

Блинные рулеты с копченой рыбой - Здоровое питание, рецепты
  Для того чтобы приготовить блинные рулеты вам потребуется: по два стакана молока и муки, пять куриных яиц, две столовые ложки сахарного песка, полчайной ложки соли, любое...
Смотреть →

Блинчики с болгарским перцем

Блинчики с болгарским перцем - Здоровое питание, рецепты
Потребуется: 2 стакана кислого молока, 2 яйца, 1 стакан муки, 0,5 ч.ложки соды, соль, сахар — по вкусу, 1 ст.ложка растительного масла. Начинка: 200 г феты, 1 болгарский перец,...
Смотреть →

Блинчики с семгой и домашним сыром

Блинчики с семгой и домашним сыром - Здоровое питание, рецепты
Эта закуска прекрасно подойдет для дебюта начинающих поваров. Пикантное сочетание блинчика с красной рыбой приятно удивит даже знатоков кулинарного искусства. Домашний сыр,...
Смотреть →

Блюда для прикорма

Блюда для прикорма - Здоровое питание, рецепты
Здесь необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка. Совсем недавно в качестве первого прикорма всем детям рекомендовали манную кашу. В настоящее время предпочтение...
Смотреть →

Брики с пресного теста с яйцом

Брики с пресного теста с яйцом - Здоровое питание, рецепты
Порций 4 400 г муки 10 г белого душистого перца 200 мл молока 100 мл растительного масла 100 мл воды 5 куриных яиц 1 пучок свежей петрушки соль и молотый черный перец по вкусу...
Смотреть →

Введение прикорма

Введение прикорма - Здоровое питание, рецепты
В этой статье речь пойдет об основном прикорме. Главная задача на этом этапе развития — постепенная замена грудного вскармливания более «взрослыми» продуктами основного прикорма....
Смотреть →

Венский шницель по-новому

Венский шницель по-новому - Здоровое питание, рецепты
Новый вариант любимого блюдаПонадобится: 1 куриная грудка 1 яйцо 3-4 ст. л. панировочных сухарей 2-3 ст. л. муки соль молотый черный перец 200 г брокколи растительное масло для...
Смотреть →

Весенний авитаминоз — обогащаем меню витаминами

Весенний авитаминоз — обогащаем меню витаминами - Здоровое питание, рецепты
Радость ожидания первых теплых дней и пробуждения природы часто омрачается ухудшением самочувствия. Весенний авитаминоз знаком многим. Как избежать свойственных этому времени года...
Смотреть →

Страницы

Информация, изложенная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер. Не может быть заменой квалифицированной медицинской помощи. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Рецепты здорового питания далеко не всегда предполагают дорогостоящую пищу - этим они особенно ценны. Дети и подростки должны есть не менее четырех раз в день. Рецепты правильного питания для детей должны быть особенными.