Вверх

Блинчики с болгарским перцем

Блинчики с болгарским перцем - Здоровое питание, рецепты
Здоровое питание, рецепты - Блинчики с болгарским перцем
Блинчики с болгарским перцем - Здоровое питание, рецепты

Потребуется: 2 стакана кислого молока, 2 яйца, 1 стакан муки, 0,5 ч.ложки соды, соль, сахар — по вкусу, 1 ст.ложка растительного масла.

Начинка: 200 г феты, 1 болгарский перец, зеленый лук — по вкусу.
Приготовление: В молоке погасить соду, разбить туда яйца, но вкусу добавить соль, сахар и растительное масло. Постепенно добавить муку, постоянно помешивая. Приготовить начинку. Болгарский перец нарезать соломкой, смешать с сыром и зеленым луком. На сковороде с разогретым растительным маслом испечь блины. После чего в центр каждого блина выложить начинку, свернуть трубочкой.
Фету можно заменить любым другим сливочным или плавленым сыром. Либо вместо сыра использовать творог, взбитый со сметаной или майонезом.

Информация, изложенная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер. Не может быть заменой квалифицированной медицинской помощи. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Рецепты здорового питания далеко не всегда предполагают дорогостоящую пищу - этим они особенно ценны. Дети и подростки должны есть не менее четырех раз в день. Рецепты правильного питания для детей должны быть особенными.